4 perc A terhesség 18-ik hetébe lépett! Ismét egy változásokkal teli hét vár Önre. A pocaklakó gyorsan nő és változik és ezeket a változásokat a kismama is megtapasztalja.
A magzat méretei ebben a hétben 15 cm és 190 g! A kis hagymácska (körülbelül ekkora a pocaklakó) nagyon gyorsan nő, ami a mamánál farkaséhséget idézhet elő. Alvás problémák is felléphetnek, főleg, ha az anyuka a hátán szeret pihenni.
Ez azért van, mert a kisbaba (és a méh) nyomást gyakorol a belső szervekre és hát hátsó részében futó nagy erekre, ezzel csökken a véráramlás. Következményként fejfájás, alacsony vérnyomás, rosszullét, fáradékonyság jelentkezhet. Megoldást az oldalt fekvés kínál a szoptatós párna társaságában.
A tizennyolcadik hét tünetei
A reggeli rosszullét alábbhagyott, de a gyarapodó súly új tünetekkel jár. Az alvászavarok mellett a következők várhatók:
- Duzzadt karok és lábak. A vizesedés nagyon kellemetlen, de amíg az ödéma nem akut és kibírhatatlan, nincs ok aggodalomra.
- Hátfájás. Ez a tünet sem ad különösebb okot az aggodalomra. Ahogy azt már említettük, a baba nyomja a belső szerveket és a vénákat, ezáltal kisebb-nagyobb hátfájást okoz.
- Lábgörcsök. Ha görcsöl a lába, próbáljon inni egy pohár vizet és figyelje a test reakcióját. Néha a lábgörcsök dehidratációra utalnak.
- Viszerek. A visszeresség kialakulásához a terhesség alatt a nagyobb vérmennyiség valamint a hormonok is hozzájárulnak. Hogy megelőzze e kellemetlen tünetegyüttest kímélje a lábait, imitálja a biciklizést és kerülje egy időre a feszes öltözéket.
- Orrvérzés. Az orban lévő finom vérerekre is nagyobb nyomás van gyakorolva, ami vérzéshez vezethet. Amennyiben az orrvérzés nagyon gyakori vagy nehezen elállítható, lépjen kapcsolatba nőgyógyászával.
- Baba mozgása. Végre eljött a pillanat, amire valószínűleg terhessége kezdete óta várt. A nyújtózó magzat néha belerúg a hasfalba. Ezt az elején szokatlan mozgást idővel megszokja, hiszen a baba mozgásai ezentúl intenzívebben és gyakrabban jelentkeznek.
A kismama pocakja a tizennyolcadik héten
A magzat izomzata nő és erősödik, és ezt tudatja is a környezettel – mocorog, forog, rugdal, boxol. Néha csuklik, ásít, magzatvizet nyel és szopik.
A baba hallása is fejlődik, így jól hallja mi történik az anya testében és azon kívül, egyúttal elkezdi érezni az ideiglenes lakhelye illatát. Tovább fejlődnek a tüdők, nemi szervek valamint az idegsejtek közötti kapcsolatok.
Mit tehet a tizennyolcadik héten?
A tizennyolcadik hét sok változást hoz, mind a mama, mind a baba számára. Ebben az időszakban még elvégezhető a magzatvíz levétel (amniocentézis), amely képes kimutatni a genetikai és kromoszóma-rendellenességeket.
Az ultrahangos vizsgálat során az orvos felméri a magzat növekedését, súlyát, szerveinek fejlődését. Ezen a héten már megállapítható a baba neme is – persze, ha a pocaklakó is hajlandó együttműködni és elárulni azt.
Blížite sa k polovici tehotenstva a bruško vám u pomaly začína prekážať v bežných činnostiach. Šetrite sa a dávajte na seba pozor - nedvíhajte ťažké veci, nedovoľte psíkovi, aby do vás narážal a keď vám to práca dovolí, často oddychujte. Na spanie si kúpte dojčiaci vankúš a pripomínajte partnerovi, aby vás rozmaznával. Opuchnuté nohy a boľavý chrbát predsa nosia nielen vás, ale aj potomka, na ktorého sa obidvaja tešíte.
A terhesség feléhez közeledve a növekedő pocak egyre nagyobb akadálynak számít a mindennapo tevékenységek során. Pihenjen és óvja egészségét – ne emeljen nehéz dolgokat, amikor csak teheti, lazítson. Alvás közben használjon szoptatós párnát, kérje meg partnerét, hogy kényeztesse Önt. A duzzadt lábak és fájó hát megérdemel egy kis masszázst.
