Kulcsszó Terhesség
Nyár kontra tél – mikor könnyebb elviselni a terhességgel járó nehézségeket?
03 jún '17
7 perc 11409
Ezt a kérdést nem egy jövőbeni édesanya felteszi magának. Természetesen mindkettőnek, azaz a nyári és a téli terhességnek is megvannak a maga előnyei és hátrányai. Tettünk egy összehasonlítást és íme az eredmény.
Nyári terhesség
Nyári terhességről általában akkor beszélünk, ha a szülés szeptember és...
A jóga kedvező hatása a szülés során is megnyilvánul, állítja a kismama jóga oktató
31 máj '17
7 perc 5821
A terhesség fizikai és lelki téren is nagy változásokkal jár. A várandós időszakban sem kell feladni a sportolással, csak hozzá kell igazítani az aktuális állapotához. Ha terhesség előtt is jógázott, nyugodtan folytathatja, amennyiben nem veszélyeztetett terhes. Ha nincs tapasztalata a jógával, lehet...
Van értelme a szülésfelkészítő tanfolyamoknak?
17 máj '17
3 perc 3011
Minden várandós anyukát kisebb-nagyobb aggodalmak gyötrik a szülés közeledtével. Ez elsősorban az első babájukat váró kismamákra jellemző. Ilyenkor segíthet lebontani a stresszt egy szülésfelkészítő tanfolyam. Mit garantál egy ilyen tanfolyam és érdemes rajta részt venni? Erre próbáltunk választ találni.
A...
Hogyan legyünk formában szülés után
02 máj '17
3 perc 7048
A szülés egy nő életében nem csak nagy pszichoszociális változás, de vitatatlanul fizikai is. És az anyukának nem is kell tíz kilókat meghízni hozzá. A terhesség a szervezet számára rendkívülien nehéz időszak. Bizonyos időt igényel a regeneráció és az új rendszer beindítása is. Például az anyatej előállítása...
Dúlás szülés. Igen vagy nem?
15 márc '17
5 perc 3245
A szülés folyamatának elképzelése sok kismamánál stresszel járhat. Az első gyermeküket váró anyukák még nem tudják, mi vár rájuk. A többgyermekes édesanyák már tisztában vannak azzal, hogy minden szülés egyedi és más. Ennek ellenére aggodalmak gyötörhetik őket. Ilyenkor nagy segítséget nyújthat egy dúla....
10 legjobb házi készítésű arcpakolás kismamáknak, anyukáknak
14 márc '17
8 perc 7501
Minden kismama és újdonsült anyuka szeretne szép és vonzó lenni. De mit tegyünk akkor, ha a tükörből egy fáradt, sápadt, pattanásokkal vagy bőrpírral teli arc tekint ránk vissza? A megoldás meglepő módon nagyon egyszerű. Elég megnézni mit kínál a spájz vagy a hűtő. A könnyen hozzáférhető alapanyagokból...
Mi történik Önnel a 3. trimeszter alatt?
05 márc '17
5 perc 16509
Közeledik a nagy finálé. A harmadik trimeszter a 28. héttel kezdődik, hogy végül, ideális esetben a 40. hétben, a szüléssel fejeződjön be. A kis pocaklakó napról napra tökéletesebb és lassan készülődik arra, hogy megmutassa magát a világnak. Tudjon meg többet arról, milyen változásokon esik át a 3. trimeszterben...
Mi történik Önnel a 2. trimeszter alatt?
06 febr '17
5 perc 22317
A második trimeszter a 13. héttel kezdődik és a 26. héttel fejeződik be. Az intenzív első trimeszterrel szemben, melyet fáradtság, émelygés és fejfájás kísért végig, a második már szinte gyerekjáték. A terhesség legnyugodtabb időszakának néz elébe. A teste már hozzászokott a kis pocaklakóhoz és tejles...
Segítség, hullik a hajam!
13 nov '16
5 perc 6429
Ha a szülés után a hajkoronája gyanúsan megritkult, ne essen rögtön pánikba. Ez teljesen normális, hiszen ez összefüggésben van az anya testében végbement hormonváltozással. a hormonváltozással van kapcsolatban egy anya testében. De ez nem jelenti azt, hogy ne segíthetnénk a hajunknak egy kicsit. Eláruljuk,...
Mi történik Önnel az 1. trimeszter alatt
10 nov '16
6 perc 34534
Az első trimeszter, vagy pontosabban a terhesség első 13 hete a legkockázatosabb időszaknak számítódik. Éppen ebben az időszakban történik a legtöbb spontán vetélés. Az állapotosság megerősítése után a nőnek meg kell változtatni a napi rutinját és kerülni a kockázatos tényezőket, amik árthatnak a fejlődő...
A preeklampszia (nem) válogat
02 nov '16
4 perc 10789
A problémamentes terhesség minden leendő anyuka álma. A terhes nők kb. 5 százalékának nincs ez a szerencséje és a preeklampszia érinti őket vagy az előzetes tünetei, amely életveszélyes állapottá is fejlődhet. Mi mindent tud erről a betegségről, amely általában a terhesség másik szakaszában jelentkezik?
A...
Hogyan küzdjünk a striák ellen terhesség alatt
26 okt '16
4 perc 10291
A bőr ápolása minden nő számára természetes kell, hogy legyen. Ha terhesség előtt elhanyagolták, ideje lesz elkezdeni az ápolást. A terhesség és a vele kapcsolatos hízás nagyon megterhelő a bőrnek. Az eredmény általában pár kellemetlen stria. Viszont itt is érvényes, hogy a legeffektívebb harc a megelőzés.
Miért...
