Kulcsszó Tel
Póréhagyma püré csecsemőknek
30 márc '25
1 perc 8
A püréhez a póréhagyma fehér részeire lesz szükségünk. Levágjuk a póréhagyma zöld végét a gyökerekkel együtt. A fehér részt felkarikázzuk, néhány percig hideg vízben és ecetben állni hagyjuk, majd lecsepegtetjük. A póréhagymát a ételpárolóba helyezzük, felöntjük a hármas szintig vízzel és megfőzzük....
Paradicsomos rizottó tonhallal
17 dec '24
1 perc 252
A rizst a párolókosárba helyezzük és hozzáöntünk 50 ml vizet. A párolókosarat az ételpárolóba helyezzük, felöntjük a hármas szintig vízzel és megfőzzük.
Egy külön edényben vizet forralunk, és 30 másodpercre belemártjuk a paradicsomokat, majd meghámozzuk őket. A meghámozott paradicsomot kisebb darabokra...
A három ruharéteg elve: Hogyan öltöztessük a gyereket télen?
26 nov '24
5 perc 1391
A hirtelen időjárás-változások és a gyors lehűlés arra késztet bennünket, hogy melegebben öltözzünk. Amikor viszont a ruhák rétegezésére kerül a sor, a szülők dilemmával szembesülnek. Hogyan öltöztessük fel a gyereket hűvösebb időben? Elég egy vastag réteg, vagy inkább több vékonyabb réteg ruhát adjunk...
Párolt bárány kuszkusszal
27 okt '24
1 perc 149
A kuszkuszt a párolókosárba tesszük, hozzáadunk 45 ml vizet, és az ételpárolóba helyezzük. Felöntjük a hármas szintig vízzel és megfőzzük. Amíg a kuszkusz fő, meghámozzuk a sárgarépát, és kockákra metéljük. A bárányhúst kisebb darabokra vágjuk, és a sárgarépával együtt az ételpárolóba tesszük. Ismét...
Győzze le a hőséget: 5 módja annak, hogy gyermeke a kánikulában is jól érezze magát
11 aug '24
5 perc 263
A nyár a kikapcsolódás, családi kirándulások, piknikelés és vízparti semmittevés időszaka. A nyári hónapok azonban megviselhetik a legkisebbek szervezetét, amely még nem képes tökéletesen szabályozni saját testhőmérsékletüket. Hogyan védjük meg gyermekeinket a napszúrástól és a kiszáradástól?
A nyári...
Időjárási változások és fertőzések, avagy hogyan erősíthetjük gyermekünk immunrendszerét?
03 márc '24
5 perc 380
Február az év legrövidebb hónapja, mégis meglepetést tud okozni, főleg, ha időjárásról van szó. Repedezni fog a jég a lábunk alatt, vagy tavaszi napsütés vár ránk? Az erre az évszakra jellemző hirtelen időjárási változások nemcsak a felnőttek, de a gyerekek immunitását is próbára teszik. Hogyan védekezhetünk...
Orientális pizza
20 febr '24
2 perc 459
Kezdje a tészta készítésével. Az élesztőt meleg vízben feloldjuk, és futtatni hagyjuk. Közben összekeverjük a száraz hozzávalókat, a lisztet, tejport és cukrot. Hozzá adjuk az élesztőt és annyi vízzel összedolgozzuk, hogy összeálljon a tészta. Konyharuhával letakarjuk és kb. 1 órát kelni hagyjuk.
Egy...
Finomságok sütőtökből kicsiknek és nagyoknak
26 okt '23
5 perc 1045
Október a sütőtök hónapja! A boltok és a piacok különböző színben, méretben és formában kínálják. A sütőtök ma már nem csak az iskolai menza ízetlen tökfőzelékét jelenti. Számos finomság alapanyaga lehet. Adjon neki esélyt és csiklandozza meg a család ízbimbóit valami újjal!
Sokak számára meglepően...
Társas intelligencia a közösségi hálózatokon: Tudja, hogyan kell kiépíteni?
01 ápr '23
7 perc 772
Reggeli mellett mesenézés a táblagépen, ebéd közben mobilozás, este néhány TikTok vagy Instagram videó és értelmetlen görgetés a közösségi oldalakon. Ez esti meseolvasás, társasozás vagy mélyebb gyermek-szülő beszélgetések helyett, a közösségi hálózatok terjeszkedése miatt a gyerekek paradox módon antiszociálisan...
Hogyan védjük a baba bőrét télen?
03 febr '23
6 perc 673
A fagypont alatti hőmérséklet nem csak a megfázásnak kedvez. A hidegben az emberi test legnagyobb szerve – a bőr - is nagy megterhelésnek van kitéve. Gyermekeknél, kiváltképpen csecsemőknél, a bőr különösen érzékenyen reagál a hőmérséklet-ingadozásra, ezért kellő figyelmet kell rá fordítani.
A legkisebbek...
Miért fontos a D-vitamin, és hogyan pótoljuk télen?
13 jan '23
4 perc 803
A nyári időszak nemcsak a friss levegőn való játék miatt ideális a gyerekek számára, de a csontfejlődéshez rendkívül fontos D-vitamin termelése miatt is. Télen azonban a hideg és kellemetlen időjárás miatt korlátozzuk a szabadban töltött időt, nem beszélve arról, hogy ebben az évszakban sokkal gyengébb...
Brokkolipüré
19 ápr '22
1 perc 946
A brokkolit rózsáira szedjük, a száraz, vastagabb szárát levágjuk, többi részét apró kockákra vágjuk. Folyó víz alatt lemossuk, pár percig ecetes vízben áztatjuk, majd leszűrjük, ételpárolóba helyezzük, felöntjük a hármas szintig vízzel, és megfőzzük. A főtt brokkolit kevés főzővízzel püré állagúra mixeljük....
