Kulcsszó Kismama

Terhességi hátfájás: Minden, amit tudni kell róla

Terhesség
07 júl '24
5 perc
 159
A terhesség során a kismamáknak különböző helyzetekkel, nehézségekkel kell megküzdeniük. A csodálatos pillanatokat néha fájdalmak kísérhetik. Bizonyos típusú fájdalmak kezelése egyszerű, mások ágyba kényszerítik a kismamát. A terhes nőknél gyakori jelenség a hátfájás. Meddig tekinthető a hátfájás még...

Terhesség alatti hasi fájdalom: mikor érdemel fokozott figyelmet?

Terhesség
19 márc '24
5 perc
 8268
A terhesség nem csak örömet, de megpróbáltatásokat is hoz magával. A növekvő pocak, a baba rúgásai mosolyt varázsolnak a kismama arcára, nem beszélve a bájos babaruhák vásárlásáról. Ám amikor a kismamát valami fájdalom éri, megrémülhet. Hogyan értelmezzük a terhesség alatti hasi fájdalmat, és mikor érdemes...

Don Quijote tortillája

Receptek kismamáknak
20 febr '23
1 perc
 348
A cukkinit megmossuk, és vékony szeletekre vágjuk. A Beaba ételpárolóba helyezzük, felöntjük vízzel a második szintig és megfőzzük. Amíg a cukkini készül, száraz serpenyőben megpirítjuk a chorizót, majd félretesszük, zsírját leöntjük, és ugyanabban a serpenyőben olívaolajon megpirítjuk a hagymát. Hozzáadjuk...

Mexikói taco

Receptek kismamáknak
03 aug '21
1 perc
 845
A friss spenótot az ételpárolóba tesszük. Felöntjük a hármas szintig vízzel és megfőzzük. Közben kisebb darabokra vágjuk a csirkemellet és mérsékelt tűzön megsütjük. A megfőtt és leszűrt spenótot összemixeljük, curryvel fűszerezzük, hozzáadjuk a főző tejszínt és ismét rövid ideig turmixoljuk. Előmelegítjük...

Ropogós csirkemell brokkolipürével

Receptek kismamáknak
13 ápr '21
1 perc
 979
A brokkolit rózsáira szedjük és folyó víz alatt megmossuk. Beletesszük az ételpárolóba, felöntjük a kettes szintig vízzel és megfőzzük. Amíg a brokkoli párolódik, apróra törjük a kukoricapelyhet – mixerrel vagy úgy, hogy egy zacskóba tesszük és klopfolóval vagy sodrófával összetörjük. A tört kukoricapelyhet...

Terhesség hétről hétre: 16. hét

Terhesség
24 febr '20
3 perc
 11292
Ha úgy érzi, hogy a baba megmozdult, nem jár messze a valóságtól. Terhesség tizenhatodik hetében a kismamák elkezdik érzékelni a magzat mozgását. De ez nem minden, ami a terhesség tizenhatodik hetében történik. Eltelt három hónap és három hét és a magzat elérte egy avokádó nagyságát. Jelenleg hossza...

Kacsamell karfiolos krumplipürével és sajttal

Receptek kismamáknak
31 jan '20
1 perc
 545
A karfiolt rózsáira szedjük és néhány percre ecetes vízbe mártjuk. Eközben 210 fokra előmelegítjük a sütőt, meghámozzuk a burgonyát és kisebb kockákra vágjuk. A karfiolt a burgonyával az ételpárolóba tesszük, felöntjük a hármas szintig vízzel és megfőzzük. A főt zöldséget összeturmixoljuk. Kisebb edényben...

Terhesség hétről hétre: 15. hét

Terhesség
23 jan '20
3 perc
 5209
Úgy érzi tele van energiával, vonzó és szexi? Üdvözöljük a terhesség 15-ik hetében. A reggeli rosszulléteknek búcsút inthet, kezdődik egy csodás, felhőtlen időszak. Mi vár a mamára és a babára? Ezen a héten a baba hossza eléri a 10 cm, súlya körülbelül 70 gramm. Szíve alatt egy narancs méretű csöppséget...

Terhesség hétről hétre: 14. hét

Terhesség
20 nov '19
3 perc
 9523
A második trimeszter útjának indult. A szíve alatt fejlődő életről már nagy valószínűséggel a szélesebb családi kör is értesült és Ön egyre gyakrabban a bababoltok környékét közelíti meg. Tizennégy hét elteltével már nehéz eltakarni a gömbölyödő pocakot. Készüljön fel egy csodálatos időszakra, amikor...

Terhesség hétről hétre: 8. hét

Terhesség
04 jún '19
3 perc
 19186
Üdvözöljük a terhesség nyolcadik hetében, ami azt jelenti, hogy a kilenc hónapos utazás második hónapjának végé felé jár. Aki eddig még nem esett rajta át, arra ezen a héten vár az első orvosi vizsgálat. Mi történik ilyenkor a mamával és a babával a következő sorok árulják el. A kismama teste teljes...

Terhesség hétről hétre: 7. hét

Terhesség
10 máj '19
3 perc
 13835
A magzat szépen nő, érzékelhetőek a terhesség első jelei és lassan, de biztosan közeledik az első ultrahangos vizsgálat ideje. Szíve alatt új élet van fejlődőben, de a változások külsőleg még nem igazán észlelhetőek, ezért még néhány hétig titokban tarthatja terhességét. A várandóság ebben a hétben...

Szoptatós kismama étrendje

Csecsemő és kisgyermek / Fitt édesanya / Gyermekeink egészsége
27 szept '18
5 perc
 41508
Minden várandós anyuka érdeklődik az egészséges életstílus iránt, hiszen gyermeke egészsége mindenek felett áll. A helyes táplálkozásra nem csak a terhesség, de a szoptatás alatt is gondolni kell. Mi legyen a szoptatós anya tányérján, hogy ő és a csecsemő is megkapják az összes szükséges tápanyagot? Az...