3 perc Bár a nyár hivatalosan csak júniusban kezdődik, már májusban is kaptunk belőle egy kis ízelítőt. A hosszú tél után a meleg napok nagyon kellemesek, de a túlzott forróság árthat egészségünknek. Annál inkább, ha gyerekekről van szó.
Idén a télből egyenesen a nyárba csöppentünk. A tavasz hiánya nem csak az emberekre, de a természetre, állatokra is negatív hatással van, hiszen az enyhe éghajlathoz szokott növények és előlények számára a négy évszak váltakozása a természetes. Ötleteink segítségével a természet játékával is könnyedén megbírkózunk.
Mikor árt a forróság?
Ezt a kérdés nem egy újdonsült szülő teszi fel magának. Kisbabák esetében az első betartandó alapszabály, hogy 6 hónapos koráig a csecsemőt ne érje közvetlen napsütés. A babák teste sokkal gyorsabban túlhevül és a túlhevülésnek is sokkal komolyabb következményei lehetnek. A túlhevülés leggyakoribb tünetei közé tartozik a baba nyugtalansága, elalvási képtelensége illetve gyakori ébredésekkel megszakított alvás. Mivel a kisbaba nem képes szavakkal kifejezni problémáit, forró időben szenteljünk neki fokozott figyelmet.
Öltsön kevesebb ruhát
Meleg időben fontos szerepet játszik a megfelelő ruházat is. Hallgassunk a józan észre. A legnagyobb forrósággban a babának bőven elég egy vékony felső vagy body, takaró helyett használjon textilpelenkát. Ha csöppsége hálózsákhoz szokott, nyáron vegye elő a lehető legvékonyabbat. Ne öltsön a babára sok ruharéteget, ha lehet, hagyja a popsiját pelus nélkül, ezzel elkerülheti a kellemetlen pelenkakiütést. Nyáron próbáljon a lehető legtermészetesebb úton haladni.
Gondoskodjon a levegő áramlásáról
Kerülje a huzatot, de rendszeresen szellőztessen. Nyissa ki rövid időre egyszerre az összes ablakot, hogy a levegő a szobákban gyorsan ki tudjon cserélődni. Kellemes árnyékot és hűvösebb hatást ér el, ha napközben behúzza a függönyöket és redőnyöket.
Készítsen egy gyors frissítő fürdőt
Alvás előtt készítsen gyermekének egy frissítő langyos fürdőt, amely megnyugtatja és kellemesen lehűti testét. A fürdő legyen rövid és gyors, ellenkező esetben a baba teste nagyon lehűlhet. Fürdetés után ápolja a baba bőrét minőségi kozmetikumokkal és öltöztesse könnyű pamut vagy len ruhába.
Hűtse le a gyerekszobát
A feljebb említett tanácsok ellenére is a babaszoba gyorsan felmelegedhet. Egy egyszerű trükk segítségével játszva lehűtheti – helyezzen el a szobában legalább két jéggel telített edényt (egy és több litereset). Éjjel a jégkockák lassan felolvadnak és hűvösen tartják a szobát. Ha szeretné ellenőrizni a szoba hőmérsékletét, helyezzen a babaágy vagy az ablak mellé hőmérőt.
A nyár kétségtelenül sokak számára a legkedveltebb évszak, azonban a nyárnak is vannak veszélyei. Ezekből az egyik a magas hőmérséklet, melyet másként érzékelünk a tengernél és másként a forró lakásban. Ön is ismer valamilyen speciális trükköt, melynek segítségével átvészelhetik a nyári forróságot?
