8 perc Minden kismama és újdonsült anyuka szeretne szép és vonzó lenni. De mit tegyünk akkor, ha a tükörből egy fáradt, sápadt, pattanásokkal vagy bőrpírral teli arc tekint ránk vissza? A megoldás meglepő módon nagyon egyszerű. Elég megnézni mit kínál a spájz vagy a hűtő. A könnyen hozzáférhető alapanyagokból ugyanis fantasztikus és főleg hatásos arcpakolások készíthetőek.
A természet játéka hogy a várandós hölgyek tulajdonképpen nem is tudják, mire számítsanak. Vannak kismamák akik a hormonok hatására szinte kivirágoznak, mások bőrpírtól szenvednek, arcuk duzzatt vagy pattanásos.
Mit tehetünk ilyenkor?
A smink ugyan gyorsan eltakarja a hiányosságokat, de a kozmetikai problémákat hosszú távon még inkább fokozhatja. Itt is, akár az orvostudományban, nem elég csak a tünetek kezelése, elsősorban a probléma okát szükséges eltávolítani.
Ha tehát száraz vagy ellenkezőleg aknéra hajlamos zsíros bőre van, elsősorban a smink tökéletes eltávolítására, az arcbőr tisztítására, ápolására és táplálására kell összpontosítani.
Gyorssegély
Gyorssegélyként természetes anyagokat vagy házi alapanyagokból készített saját készítményeket használhatunk, melyek nem kerülnek egy egész vagyonba. Az így elkészített otthoni arcpakolás lehet tisztító vagy tápláló hatású illetve az elhalt hámsejtek eltávolítására alkalmas bőrradír.
A pakolást 10-30 percig hatni hagyjuk, majd vízzel leöblítjük – langyos víz használata javasolt, mivel a meleg vagy forró víz serkentheti a faggyú termelését. A pakolás eltávolítását követően frissíts fel arcát hideg vízzel, hogy bőre szép, feszes legyen.
Milyen arcpakolásokat készíthetünk otthoni körülmények között? Íme a 10 legjobb.
Banánbomba
1 szétnyomott érett banánt 1 evőkanál mézzel és 1 evőkanál citromlével keverjünk össze és ezt a keveréket vigyük fel az arc és a nyak bőrére. Miután a pakolás megszáradt, öblítsük le vízzel. Szükség esetén naracslevet vagy más citrusok pl. grépfrút levét is alkalmazhatjuk, mivel a bennük lévő savak szabályozzák a faggyúmirigyek faggyútermelését.
TIPP: A banán keverékbe vegyítsünk el néhány csepp mandula olajat. Ez a pakolást serkenti a bőr kollagén termelését és egyúttal pótolja C és B12 vitamin tartalmát.
Vasban gazdag avokádó
Az avokádóból fantasztikus tápláló pakolás készíthető, mely a bőrnek ragyogást és egészséges megjelenést kölcsönöz. Az avokádó E, C, B1 vitaminban valamint káliumban gazdag. Magas vastartalma miatt, amely a szervezet által könnyen felszívható formában található, ideális kiegészítője a terhes nők étrendjének.
Mi a teendő? Vegyen egy érett, közepes nagyságú avokádót és keverjük el 1 teáskanál joghurttal és néhány csepp citromlével. A kész pakolást vigyük fel az arcunkra, hagyjuk 20 percen át kifejteni a hatását, majd mossuk le.
Uborka és görögdinnye
Ez a hagyományostól eltérő pakolás gyönyörűen felragyogtattja arcbőrét. A görögdinnye akár egy természetes festőanyag ragyogóvá varázsolja a bőrt és kifehéríti a rajta lévő foltokat. Az uborka a duzzanatok és bőrpír eltávolításánál bizonyul hasznosnak.
2 teáskanál kifacsart uborkát, 2 teáskanál friss görögdinnyelevet, 1 teáskanál joghurtot és 1 teáskanál szárított tejet jól kikeverünk, felvisszük az arcunkra és 15 percen át hatni hagyjuk, majd vízzel leöblítsük.
TIPP: A görögdinnye paradicsommal helyettesíthető, mely likopénben, természetes karotenoidokban és antioxidánsokban gazdag. Mivel hosszabb a szezonja, könnyeben hozzáferhető.
Burgonya nem csak krumplikásának
A burgonya minden spájzban megtalálható. A belőle készített arcpakolás finomabbá teszi a feszes bőrt és ha citrommal kombináljuk pótolja C vitamin tartalmát is. Elég összekeverni fél pohár kifacsart burgonyát fél teáskanál citromlével.
Csokiimádó?
Mi is! De ami még hatásosabb az maga a kakaópor, mely flavonoidokban gazdag. Ezek a remek hatóanyagok szembeszállnak a gyulladással és a duzzanattal. Mérsékelt mennyiségben a kakaó tehát hasznosnak bizonyul. A maszkot úgy készítjük el, hogy 2 evőkanál kakaóport mézzel, joghurttal és ledarált zabpehellyel keverünk el. Optimális esetben 15 percig hagyjuk az arcunkon.
Joghurt, a csodák csodája
A tejsavban és élőflórában gazdag joghurt pozitív hatása elsősorban a bőr finomabbá tételében valamint a bőrtónus egyesítésében nyilvánul meg. Számos egyéb alapanyaggal kombinálható. Ha éppen nincs kéznél, tejföllel is helyettesíthető.
Hihetetlenül egyszerűen készíthetünk arcpakolást például fél pohár natúr joghurt (ideális esetben görög joghurt) és néhány csepp citromlé illetve narancslé összekeverésével. Amíg a pakolás kifejti hatását (ami kb. 15 perc) gyengéden maszírozzuk bele a bőrünkben ezzel segítve az elhallt hámsejtek eltávolítását. Ezek után a maszkot vízzel távolítsuk el.
Egy másik recept szerint 1:1 arányban keverjük össze a joghurtot a darált zabpelyhekkel, majd adjunk hozzá néhány csepp mézet. Ezzel a maszkkal kitűnően eltávolíthatóak a bőrről a szennyeződések és az elhalt hámsejtek, sőt az akné és a pattanások kialakulása ellen is hasznos.
Varázslatos kurkuma
A kurkuma ugyan kiváló gyulladáscsökkentő, de erős fűszernövény, ezért a várandóság alatt bánjunk vele csínján. A belőle készített arcpakolás hatása viszont nagyon jótékony.
Az ápoló arcpakolást 2 evőkanál csicseriborsó liszt (amely otthon is elkészíthető a csicseriborsó leörlésével és átszitálásával), csipetnyi kurkuma valamint rózsavíz kikeverésével készítjük el.
TIPP: Kiválónak bizonyult a 3 evőkanál ledarált zabpehelyből, egy evőkanál mézből, fél teáskanál kurkumából és néhány csepp citromléből kikevert arcpakolás is.
Narancs peeling
Lehet hogy ez a pakolás kissé több munkát igényel, de nagyon effektív. Tisztítsa, felragyogtatja az arc bőrét anélkül, hogy kiszárítaná. Először hagyományos módon szárítsuk meg a narancs héját (többet is készíthetünk, hogy mindig kéznél legyen). Ami a lényeg, hogy a narancshéj vegyszeres kezelés nélküli legyen. A száraz narancs héjat porrá őröljük, 1 teáskanál port annyi tejjel vegyítünk, hogy kenhető pasztát kapjunk. Ezt a pépet felvisszük az arcunkra, hagyjuk megszáradni, majd rózsavízzel eltávolítsuk.
Eltérő pakolást kapunk ha 2 evőkanál őrölt narancshéjport 1 teáskanál szantálfaporral vegyítünk. Ehhez rózsavizet adunk és sima masszát keverünk ki.
Eper koktél
Kevésbé hagyományos a tej és az eper kombinációja. Az eper a folsav és a C vitamin gazdag forrása, melyek fantasztikusan regenerálják az arcbőrt. A pakolás készítése nagyon egyszerű, elég hozzá 3-4 darab szétnyomott eper és 2 evőkanál tej. A masszához egy kis tejfölt is tehetünk. A pakolást 10 percen át hagyjuk az arc bőrén.
Vége az ijesztő bőrnek
Az aromás töklevesnek szinte lehetetlen ellenállni. De a tök nem csak a főzés és a haloween partik főszereplője, de sok másra is felhasználható például az arcbőr ápolásánál. Főzzük puhára a tököt, hagyjuk kihűlni, nyomjuk szét és natúr joghurttal és mézzel keverjük ki.
Extra tipp a végére: remek sheet maszk házilag
A kozmetikai ipar legújabb divatcikkje Kóreából került nyugat Európába és Amerikába. A fátyolmaszk tulajdonképpen egy különféle természetes hatónanyagokkal átitatott, szem és száj nyílással ellátott pamutszövet. Egyszerűen az arcra helyezzük, hatni hagyjuk majd levesszük. Fátyolmaszkot házilag is készíthetünk.
Vegyünk 2 darab rizspapírt (ázsiai élelmiszereket árusító üzletekben kapható, egy kisebb csomagolás néhány száz forintba kerül) és 4 minőségi zöld tea zacskót, melyet körülbelül 2 dcl vízben áztatunk ki. Vigyünk fel az arcunkra egy finom réteg szérumot és fokozatosan rakjuk rá a zöld teával átitatott rizspapír darabokat kihagyva a szem és a száj környékét. Hagyjuk 10 percen át az arcon hogy végül egyszerűen lehúzzuk.
Ne féljen több fajta pakolást is kipróbálni, hogy megtapasztalja, melyik az Ön számára a legmegfelelőbb. És ne felejtse megosztani velünk kedvenc pakolásának a receptjét :-)
