1. Játékok
  2. Blog

Hogyan védjük a baba bőrét télen?

  Kategóriák: Gyermekeink egészsége,
6 perc
03. febr'23

A fagypont alatti hőmérséklet nem csak a megfázásnak kedvez. A hidegben az emberi test legnagyobb szerve – a bőr - is nagy megterhelésnek van kitéve. Gyermekeknél, kiváltképpen csecsemőknél, a bőr különösen érzékenyen reagál a hőmérséklet-ingadozásra, ezért kellő figyelmet kell rá fordítani.

A legkisebbek bőrét óvnunk kell a hidegtől és egyben gondoskodni arról, hogy puha és rugalmas maradjon. A hideg előtt az első fokú védelmet a megfelelő öltözék nyújtja. Mit értünk ezalatt praktikus szempontból?

A babák gyakran megizzadnak a babakocsiban. Az idősebb gyerekek is hajlamosak az aktív mozgásnak köszönhetően izzadt ruhában hazatérni. A túl meleg öltözékben túlhevül a testük, amely a testhőmérséklet szabályozása érdekében próbál lehűlni azzal, hogy nagyobb mennyiségű vizet párologtat el a bőr felszínéről.

Ezért fontos a ruhadarabok rétegezése, hogy szükség esetén könnyedén megszabadítsa gyermekét egy-egy réteg ruhától. A kis gyerekeket természetesen gyakrabban kell ellenőrizni. A játék hevében gyakran észre sem veszik, hogy melegük van. Ha nem biztos abban, hány réteg ruhát öltsön gyermekére, tartsa eszében ezt az egyszerű szabályt – a babán mindig réteggel több ruha legyen, mint a felnőtt személyen.

Bababőr télen

Fotó forrása: Freepik

És ismét a pelenkakiütés!

Télen az izzadság következtében a gyerekeknél előfordulhat az általában nyári időszakra jellemző pelenkakiütés. Az izzadás következtében a verejtékmirigyek eltömődnek és a bőrön apró melegkiütések keletkeznek. Ezek kellemetlen viszkető tünetekkel járnak és gyulladáscsökkentő készítmények alkalmazását igényelik.

A kiütések a pelenka területén is jelentkezhetnek, ezért a bőrredők ápolására ezen a területen is fordítsunk kellő figyelmet. A nedves pelenkát minél előbb cserélje ki. Ugyanakkor legyen a pelenka kényelmes és légáteresztő, hogy ne irritálja a bőrterületet a ruharéteg alatt.

A lakásban hagyja a gyerkőcöt pelenka nélkül szaladgálni, hogy egy kis levegőhöz jusson a bőr. Babapúder helyett inkább cink-oxid tartalmú krémeket használjon, amelyek elősegítik a hámréteg természetes védőgátjának kialakítását. A pelenkakiütések hátterében a túlzott illetve nem megfelelő nedves törlőkendők használata valamint a bőrfelület elégtelen szárítása is állhat a krém alkalmazása előtt.

Kerülje a pancsolást és a fürdőhabot

A bőr védelme elkerülhetetlenül összefügg a megfelelő ápolással, különösen fürdés közben és után. Bár a hideg idő forró fürdőre csábít, a téli időszakban kerülje a forró vizet, mert az szárítja a bőrt.

A fürdést 5-10 percre korlátozza. Szintén mondjon le a fürdőhabról és az alkohol vagy parfüm tartalmú kozmetikumokról, melyek ingerelhetik a bőrt. Ehelyett használjon lipideket tartalmazó fürdőolajokat.

Amikor a bőr megbetegszik

Egyre több ember életét keseríti meg az atópiás bőr vagy ún. atópiás dermatitisz, amely sokkal több gyermeket érint (a teljes lakosság 10-20 százalékát), mint felnőttet. Ez a krónikus betegség érzékeny, száraz és hámló bőrrel jár és ekcéma kialakulásához vezethet. A betegség alatt a bőrgát védő funkciója károsodik, az epidermisz alsó rétegei nem képesek megkötni a nedvességet, és hajlamosak a gyulladásra, fertőzésre.

Bababőr ápolás

Fotó forrása: Freepik

Mi segíthet?

  • Rendszeresen hidratálja a baba bőrét illatosított adalékanyagoktól mentes krémmel – komolyabb bőrproblémák esetén érdemes olyan testolajat választani, amely például kamillát vagy körömvirágot tartalmaz.
  • A termékeket ideális esetben enyhén nedves bőrre alkalmazza. A baba öltöztetése előtt azonban győződjön meg arról, hogy a krém illetve olaj jól felszívódott, és a bőr, különösen a bőrredőkben száraz.
  • Az atópiás bőr kezelését szolgáló kozmetikumokat tárolja hűtőszekrényben, a hideg krém felkenése enyhíti a viszketést.
  • Ügyeljen arra, hogy a szobák ne legyenek túlfűtve, ezzel elkerülheti, hogy gyermeke megizzad.
  • Részesítse előnyben a puha és légáteresztő anyagokból, például pamutból készült ruhákat.
  • A gyerekszobában vagy abban a szobában, ahol a gyermek alszik, használjon párásítót. A maximumra állított központi fűtés száraz levegőt eredményez, ami bőrszárazsághoz és kellemetlen gyulladásokhoz vezethet.
  • Ha a probléma kiterjedtebb, vékony réteg hidrokortizont tartalmazó krémmel bekenheti a baba bőrét, ez segít csillapítani a gyulladást és a kellemetlen viszketést. Használatával azonban bánjon óvatosan – a szteroidokat tartalmazó krémek túlzott alkalmazása elvékonyodhat a csecsemők amúgy is érzékeny bőre.

Ne feledkezzen meg az ajkakról sem

A gyerekek ajka szintén nagyon érzékeny hely, és könnyen kiszáradhat, különösen az ajkak nyalogatása és csöpögő orr esetén. Ez télen duplán igaz, mert a hideg levegő szárazabb. Ebben az időszakban ezért gyakrabban törölje a gyermek száját és orrát, és ügyeljen arra, hogy a ruhadarabok ne dörzsöljék fölöslegesen az arcot. Alternatív megoldásként használjon csecsemőknek és babáknak alkalmas ajakbalzsamot.

Fényvédelem

A hideg ellenére csábítja a nap? Télen a Nap kevésbé intenzív, ezért nem áll fenn a leégés veszélye. Valóban? A hóban játszadozó gyerekek, kis síelők vagy sportkocsiban ücsörgő apróságok arcát érdemes fényvédő krémmel ápolni, mert a káros sugárzás nem csak a Nap felől éri az arcbőrt, de a hó általi visszatükröződésnek is köszönhetően. Ne feledkezzen meg a napszemüvegről sem, amely védi a babák érzékeny látását és a szem körüli finom, vékony bőrt.

Folyadékpótlás télen

A funkcionalitás megtartása érdekében a bőrnek nedvességre van szüksége, nem csak kívülről, de belülről is. Gondoskodjon arról, hogy gyermeke elegendő mennyiségű folyadékot fogyasszon a téli időszakban is. Télen a felnőttek is hajlamosabbak kevesebb folyadékot fogyasztani, ez viszont nem kedvez az egészségnek. A hideg időben a víz és teák mellett különféle levesek, mindenekelőtt húslevesek, de a friss gyümölcs és zöldség is megfelelő folyadékpótlást biztosítanak.